به هیچ وجه در فصل گرما از ادویه و دمنوش‌های گرم استفاده نشود + فیلم
تاریخ انتشار: ۷ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۳۶۱۴۹
پزشک طب سنتی گفت: یک معضل که ما در کشور داریم و به عبارتی یک فرهنگ وارداتی است که از هندوستان به کشور ما آمده است و ما نباید دائما از آن استفاده کنیم، استفاده از انواع ادویه جات با مزاج گرم است. مردم دائم دارند از فلفل، کاری، پاپریکا و انواع ادویه جاتی که دارو هستند استفاده میکنند. قاعدتا وقتی در فصل گرم هستیم نباید از ادویه جات با طبع گرم استفاده کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری دانشجو، احسان میرزایی، پزشک طب سنتی در رابطه با درمان گرمازدگی در طب سنتی اظهار داشت: در فصل گرما معمولا مزاج‌های گرم و جوانانی که در سن گرمی هستند بیشتر اذیت می‌شوند. قاعدتا این افراد باید به این نکات که گفته می‌شود بیشتر توجه داشته باشند تا دچار گرمازدگی نشوند.
او ادامه داد: یک معضل که ما در کشور داریم و به عبارتی یک فرهنگ وارداتی است که از هندوستان به کشور ما آمده است و ما نباید دائما از آن استفاده کنیم، استفاده از انواع ادویه جات با مزاج گرم است. مردم دائم دارند از فلفل، کاری، پاپریکا و انواع ادویه جاتی که دارو هستند استفاده میکنند. قاعدتا وقتی در فصل گرم هستیم نباید از ادویه جات با طبع گرم استفاده کنیم.
وی افزود: غذا‌هایی که در این فصل استفاده می‌شود نیز باید تغییر کند. خداوند در فصل گرما میوه‌های فراوان را در اختیار ما قرار داده است. میوه‌ها حاوی رطوبت و خنگ هستند، پس رطوبت بدن را خیلی خوب تامین و بدن را خنک میکنند. از طرف دیگه یک پیام دیگر وجود دارد که من نباید در فصل گرما غذا‌های مغلظ خون و غذا‌هایی که موجب می‌شوند غذا دیر هضم شود استفاده کنند.
میرزایی توضیح داد: فصل گرما فصل بسیار خوبی برای افرادی است که میخواهند رژیم تراپی کنند. میتوانند با مصرف میوه هم رژیم بگیرند و کبد خود را پاکسازی کنند، و هم بدنشان را خنک نگه دارند.
وی تصریح کرد: ما به کسانی که دیابتی نیستند و مشکل قند خون ندارند توصیه میکنیم که یک وعده غذایی شان را به انگور اختصاص دهند؛ و یا کسانی که بسیار مزاج گرمی دارند و حرارت آن‌ها را آزار می‌دهد، به جای یک وعده غذایی چند دانه سیب و یا دو سه عدد هلو استفاده کنند. البته تاکید ما بر این است که نباید چند میوه را باهم استفاده کنیم. یک نوع میوه را ما به عنوان غذا استفاده میکنیم.
این پزشک طب سنتی گفت: یک مسئله مهم دیگر در گرمازدگی، مسئله استحمام است. ما در فصل سرد عادت داریم با آب گرم استحمام کنیم و در فصل گرم نیز همین رویه را دنبال می کنیم. خود این موضع حرارت خون را افزایش می‌دهد. من به مردم، علی الخصوص گرم مزاج‌ها توصیه می‌کنم در فصل گرم با فاصله کمتری استحمام بکنند. یک استحمام کوتاه با آب ولرم، و اگر خیلی مزاجشان گرم است، آب به سمت خنکی باشد. این کار بسیار به بالا رفتن رطوبت بدن کمک می‌کند.
وی در رابطه با کار‌هایی که در زمان گرمازدگی می‌توان انجام داد اذعان داشت: اولا اینکه اطراف بدن (خارج از تنوره) خنک شود. زمانی که کسی خیلی گرمش است وضو بگیرد که این کار بسیار متعادل کننده است.
میرزایی در رابطه با فرد گرما زده گفت: زمانی که فردی دچار گرمازدگی می‌شود، اشتها ندارد. این فرد باید دوش آب ولرم بگیرد و سپس یک لیمو را آرام آرام زبان بزند و نوش جان بکند. حرارت بدن فرد شروع به کم شدن می‌کند.
وی گفت: در طب ایرانی توصیه شده است که از انواع دمنوش‌ها استفاده شود. مثلا می‌گویند من هرروز چای آویشن یا چای زنجنبیل می‌خورم. حتی با کمال تعجب شنیده ام برخی در فصل گرما چای دارچین استفاده میکنند و وقتی دلیل آن را می‌پرسیم می‌گویند که در طب سنتی توصیه شده است. باید در نظر داشت که این‌ها دارو هستند و دارو باید زیر نظر متخصص مصرف شود؛ و اگر هم قرار است از این چای آماده شود تدبیر فصل نیز در نظر بگیرد.
او تاکید کرد: ما اگر می‌خواهیم از دمنوش و چای استفاده کنیم، بهتر است چای مخصوص به هر فصل باشد. در فصل گرما از چای خنک کننده استفاده کنیم. مثلا در فصل گرم از چای آلبالو یا چای زرشک استفاده کنند. یا اگر خیلی به استفاده از چای علاقه دارند، داخل چای ایرانی مقداری آب لیمو بریزند. همچنین به هیچ وجه در این فصل در داخل چای و دمنوش از عسل استفاده نکنند، چرا که عسل گرمی و خشکی دارد و در کتاب‌ها گفته شده است که استفاده مداوم از آن کبد را خشک می‌کند.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
منبع: خبرگزاری دانشجو
کلیدواژه: انواع ادویه جات استفاده کنیم ادویه جات فصل گرما فصل گرم طب سنتی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت snn.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری دانشجو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۳۶۱۴۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
ال نینو و موج گرما آسیا را سوزانده است
ال‌نینو دماهای خطرناک بالایی را در بخش‌هایی از فیلیپین، تایلند، بنگلادش و هند رقم زده است.
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، میلیون‌ها نفر در سراسر آسیای جنوبی و جنوب شرقی با گرمای شدید هوا مواجه هستند و هوای گرم غیرعادی مدارس را مجبور به تعطیلی کرده و سلامت عمومی شهروندان را تهدید می‌کند.
هزاران مدرسه در سراسر فیلیپین، از جمله در منطقه پایتخت، مانیل، کلاس‌های حضوری را به حالت تعلیق درآورده‌اند. به گفته سازمان ملل که خواستار حمایت بیشتر برای کمک به این کشور برای آماده شدن برای رویدادهای آب و هوایی مشابه در آینده شده است، نیمی از ۸۲ استان این کشور دچار خشکسالی است و نزدیک به ۳۱ استان دیگر با دوره‌های خشک یا شرایط خشک مواجه هستند. سازمان ملل گفت که برداشت آتی این کشور نیز احتمالاً کمتر از حد متوسط خواهد بود. آوریل و مه معمولاً گرم‌ترین ماه‌ها در فیلیپین و سایر کشورهای جنوب شرقی آسیا هستند اما دمای امسال با رویداد ال‌نینو بدتر شده است و شرایط گرم‌تر و خشک‌تری را برای منطقه به ارمغان آورده است.
مقامات تایلندی اعلام کردند که در سال جاری تاکنون ۳۰ نفر بر اثر گرمازدگی جان خود را از دست دادند و به مردم هشدار داده‌اند که از فعالیت در فضای باز خودداری کنند. رسانه‌های محلی گزارش دادند که تقاضا برای برق نیز افزایش یافته است زیرا مردم به استفاده از تهویه‌ها روی آوردند.
در پایتخت بانکوک، دمای هوا در روز چهارشنبه به ۴۰.۱ درجه سانتیگراد رسید، در حالی که مقامات احتمال «شاخص گرمای ۵۲ درجه‌ای» را نیز گزارش کردند. روز جمعه، آژانس هواشناسی فیلیپین هشدار داد که مانیل و ۳۱ منطقه دیگر با دمای خطرناکی مواجه خواهند شد. انتظار می‌رود شاخص گرما در شهر کوئزون، پرجمعیت‌ترین شهر این کشور، به ۴۲ درجه سانتیگراد برسد.
دمای غیرمعمول بالا باعث اختلال در آموزش و کشاورزی در سراسر منطقه آسیا شده است. بنگلادش نیز در این هفته پس از افزایش دمای بین ۴۰ تا ۴۲ درجه سانتی‌گرادی در برخی مناطق، مجبور شد تمام مدارس را تعطیل کند.
به گفته مؤسسه حمایت از کودکان Save the Children، حدود ۳۳ میلیون کودک در بنگلادش تحت تأثیر موج گرما قرار گرفتند. گرمای هوا به حدی است که هزاران نفر در بنگلادش در مساجد و مزارع روستایی تجمع کرده‌اند و برای رهایی از گرما دعا میکنند.
کمیسیون انتخابات در هند که اکنون درگیر انتخابات است با مقامات آژانس هواشناسی برای بحث در مورد چگونگی کاهش تأثیر گرما بر رأی‌دهندگان ملاقات کرد. نیتین گادکاری، وزیر راه این کشور، روز چهارشنبه حین تبلیغات انتخاباتی برای نخست‌وزیر نارندرا مودی، هنگام سخنرانی بیهوش شد و بعداً در شبکه‌های اجتماعی گفت که به دلیل گرما در جریان تجمع احساس ناراحتی کرده است.
سازمان جهانی هواشناسی در گزارشی در این هفته هشدار داد که آسیا در سال ۲۰۲۳ از نظر آب و هوا و مخاطرات مرتبط با آب، آسیب‌دیده‌ترین منطقه جهان از بلایای طبیعی شده است. سیل و طوفان بیشترین تلفات و خسارات اقتصادی گزارش شده را به همراه داشته است، در حالی که تأثیر امواج گرما شدیدتر شده است. سال گذشته موج گرمای شدید در هند در ماه‌های آوریل و ژوئن باعث مرگ حدود ۱۱۰ نفر بر اثر گرمازدگی شد.
تغییرات آب و هوای ناشی از فعالیت‌های انسانی باعث افزایش بروز آب و هوای شدید در سراسر جهان و وقوع بلایای مکرر و مرگبارتر از موج گرما گرفته تا سیل و آتش سوزی‌های جنگلی شده است. حداقل ۱۰ مورد از جدی‌ترین رویدادهای دهه گذشته بر اثر مداخلات انسانی رخ داده است.
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»